惊蛰节气的含义是什么？惊蛰节气有什么讲究要注意？

惊蛰有什么风俗习俗？惊蛰三候是什么意思？

导语：节气的存在对于农耕文化的发展起到一定的推动作用呢，而惊蛰是24节气之一。那么惊蛰有什么风俗习俗？惊蛰三候是什么意思？跟随着小编一起去深入了解一下吧！ 算命 先生网

导语：每个节日以及节气有着不同的名称，而每个名称的背后都是有着一定的含义呢。那么惊蛰节气的含义是什么？惊蛰节气有什么讲究要注意？ 算命先生网为大家提供更多 2021年正月·农历一月相关内容，欢迎大家一同了解！

惊蛰，古称“启蛰”，是农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始；太阳到达黄经345°时。《月令七十二候集解》：“ 二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”
此前，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”；到了“惊蛰节”，天上的春雷惊醒蛰居的动物，称为“惊”。故惊蛰时，蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷，中国大部分地区进入春耕季节。古代分惊蛰为三侯：“一候桃始华；二候仓庚（黄鹂）鸣；三候鹰化为鸠。”惊蛰三候所代表的花信为：“一候桃花，二候杏花，三候蔷薇。”。

穿着篇
惊蛰时节天气转暖，但是惊蛰时节的昼夜温差很大，而且惊蛰前后，多发“倒春寒”的现象，

3月5日惊蛰出生的伟人名人有哪些？

一个名人、伟人的诞生离不开家庭因素和生长的环境因素，不同的时代也会造就不同的伟人，我国的三国时期猛将如云、策士如雨，西方的文艺复兴时期涌现了一大批文人、艺术家，是

特别在阴雨绵绵的日子，暴露在外的肢体很容易引发局部麻木、酸痛等症，久之会引发关节炎。所以一定要注意防寒保暖，以“捂”为主。
食物篇
惊蛰是二十四节气中，唯一一个不讲究“补”，而讲究“防”的节气。惊蛰时节前后，天气逐渐转暖，饮食方面，应该以清淡温和为主，并应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。在惊蛰这天民间讲究吃梨，吃梨助益脾气，以增强体质抵御病菌的侵袭。 在日常饮食和养生方面，这里建议多吃一些含高植物蛋白、维生素多的清淡食物。例如：春笋、菠菜、苦瓜、山药、莲子、银耳等等。
生活篇
“春雷响，万物长”，春天万物复苏，惊蛰过后的春天人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，早晨醒来也较迟，这就是民间常说的“春困”。不过我们应该顺应春阳萌生的自然规律，使自己的精神愉悦，增强体质，早睡早起。
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有哪些名人是在惊蛰出生的？

曾经有句俗语非常流行：是时代造就了英雄，还是英雄造就了时代。伟人和名人的诞生是环境和个人共同的结果，他们迎着时代向上，走在他人的前面，但说到底仍旧是时代造就了他们