如果发现自己在工作中总出现疲惫、思维短路或思维过于活跃等现象，不仅于健康无益，还说明事业运亮起了红灯，一定要想办法调整过来。
一、思维总在奔跑
有很多主意固然很好，但大脑运转太快并非好事，压力的根源就在于你在一种紧张状态下花费太多时间。事实上，大部分处在压力中的人都会对同一件事再次挖掘。如果仔细审视，你会意识到你的思维在追赶它的尾巴，找空间重新设置。
建议给大脑一个放松的机会，能够从新角度解决问题。
二、频繁迟到
不管放松还是压力状态下，总没有时间观念。如果你发现你比平时更易迟到，这就是一种迹象，表明你的工作过于劳累。
建议每次开会，提前五分钟到场，并告诉他人，随时监督你，通过这种方法，改善迟到的习惯。
三、未活在当下
总是无法关注当下生活，直到有目标的时候。这些都是你没有活在当下的迹象，这种习惯只能增加更多压力。
建议活在当下，投入到现在的对话、会议、人际交往及挑战中，这些会减轻压力，提升事业。
四、不友好
如果你发现自己无法保持对他人友好的态度，会骂服务员、空乘人员等，就要引起注意了。
建议养成与他人在交流期间，向他人表达感谢的习惯。如果可能，要明确感谢的内容。
五、将自己塑造成可怜人物
如果你是世界排名第一的企业家，你肩上的压力肯定无法比拟。但实际，作为一个普通人，你的压力要小很多。如果你努力，就很容易忘记知足常乐，忘记要保持洞察意识。
建议如果你觉得自己不被重视，就要改变周围环境，或者至少改变你的态度。用感激代替自怜，或帮助不如你的人，在这个过程中，你会发现自己很快乐。
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